社会不安症・対人恐怖症を治す本

清水栄司監修　大和出版

人が怖い、恥ずかしい、不安、緊張のメカニズムを理解し、認知行動療法で恐怖と不安をコントロールする方法が12ステップで書かれています。

装丁・挿画